ヨガ教室『お寺deヨガ』取材レポート |
「お寺deヨガ」は、講師の小柴久子先生(写真右)と高応寺副住職の酒井菜法さん(写真左)が合同で運営しています。 レッスン場所は、400年以上続く由緒正しいお寺「高応寺」です。 お寺でのレッスンの様子を取材&先生と副住職のお二人にインタビューしてきました。 |
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・・・・ レッスン風景
<<レッスン場所>> つくばエクスプレス(TX)三郷中央駅より車で約5分の場所にある高応寺の敷地内には、屋根付きの休憩所があったり、池に鯉がいたり、お散歩するだけでも楽しいです。 |
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<<こどもと一緒にレッスン>> | ||
レッスンはお寺の和室で行われます。お寺のいい香りの中、ゆっくりと体を伸ばしていきます。「このポーズできた?」「できないー!」などの声が聞こえてくる、和気あいあいとしたレッスンです。 こども達は、ママと一緒にヨガをしたり、こども達同士で遊んだりして楽しみます。 |
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<<合掌>> 最後に感謝をこめて合掌で終わります。 |
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・・・・・・ インタビュー
先生がヨガを始めたきっかけはなんですか? | ||||
管理栄養士の仕事をする中で、運動の大事さに気づき、ヨガを学び始めました。講師としてスタートしてすぐに妊娠し、出産後は子育て優先で生活をしていましたが、ベビマなどの教室を開いている友達から刺激を受け、自分も何かやりたいと考え始めました。 |
なぜ高応寺でレッスンをすることになったのですか? | ||||
高応寺で行われていた震災法要のコンサートに参加した時、同級生だった酒井さんが声をかけてくれました。酒井さんは、「お寺は敷居の高いところだと思ってほしくない!こども達の成長を見守れる場でありたい!もっと地域に役立つ活動をしていきたい!」という思いがあり、意気投合してお寺のヨガレッスンを開催することにしました。 |
レッスンをしていてうれしい時・楽しい時はどんな時ですか? | ||||
参加された皆さんが、こういう場を作ってくれてありがとう!と言ってくださることがうれしいです。 また、ヨガをすると体がスッキリ軽くなる! 肩こりも楽になるし気持ちがいい! こどもに対してイライラしなくなる!リフレッシュできた!などの感想を聞けた時も、とてもうれしいです。 |
先生の今後の目標は? | ||||
下の子が幼稚園に行くようになったら、もっと大人向けのヨガや、マタニティヨガもやっていきたいと思っています。 |
仕事をしている・始めたいママさんへ | ||||
やりたいことがあったら迷わずやってみるといいと思います!踏み出せば、自然と周りにご縁がつながりますし、やったことは何でも育児に生きてくると思います。 |
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・・・・・・ 取材後記
「ママ達の居場所を作りたい!」先生方のそんな思いにとても感動しました。
お寺という非日常的な空間でのヨガレッスンは、心身ともにとてもリフレッシュになりますよ。
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