砂山靴下と養命酒による「温育チャレンジ」にままてぃがコラボし、昨年からつくばエクスプレス沿線に住むママさんを対象にさまざまな温育プログラムがスタート!
7月から月1で開催してきた温育ママカフェ。2017年最後の第6回温育ママカフェ@柏の葉が、12月22日(金)、本のたからばこにて開催されました。
前回のママお手製の腹巻きは、子どもたちにどんな反応だった?
-親子でシルクの腹巻きを身に付ける習慣がついた!
-子どもは日中暑がるので、外遊びのとき腹巻きを身に付けている
-作った腹巻きを気に入ってくれて、兄弟で取り合いになる場面もある(笑)
その他、お家で実践しているオススメの温育はある?
–湯たんぽを寝る前に布団にしのばせて温めている。おかげで寝つきが良くなった!
–寝る時に湯たんぽを足元に置いて寝ている。
レンジで温めるタイプとお湯を入れるタイプのものを持っているけど、自然に温度が下がるお湯を入れるタイプの湯たんぽの方がお気に入り。
–甘酒にハマっている。飲んで1年ほど経つ。
体が温まるだけでなく、美肌効果、腸活にも良いので良いことづくし!
–靴下の重ねばきで足元から冷え対策している。
最近 、内側シルクで外側綿の冷えとり靴下を発見!これ1枚履けば、重ねばきの必要がなく、外出する時は重宝している。
回を重ねるごとに温育上級者になっている皆さん。アレもコレも取り入れてみたくなるものばかりでした。
第6回ミニ講座は初心者でも簡単♪ ”ゆび編みマフラー”
首、手首、足首の3首は冷やしちゃいけない温めポイントですよね。
首元を温めてくれるマフラーは温育コーデの必須アイテム。
そこで今回は、指で編んで簡単に出来ちゃう”ゆび編みマフラー”に挑戦してもらいました!
使う毛糸はウール100%。天然素材は肌にも優しく保温性も抜群です。
作り方の説明を聞きながら、「あれ?!どこから毛糸出すの?」「これで編めてるの?」とはじめはおぼつかない様子でしたが、一旦ペースに乗るとサクサクとマフラーが編み上がっていくではないですかー!
「これ集中出来て楽しい〜」「いつまでも編んでいられそう〜」と楽しそう。
完成品が楽しみ!!
好みの長さまで編んで留めればゆび編みマフラーの出来上がり♪
ワンポイントに温育のロゴマークがプリントされたくるみボタンを付けて完成です。
100均でもウール100%の毛糸が購入出来ますので、
家族分のマフラー作りにチャレンジしてみてくださいね。
第2回温育アワードが開催されました!!
ママカフェメンバーのSNS投稿が盛り上がっている中、日ごろから温育に取り組んでいるママたちを称賛して「投稿数No.1」と「すてきな投稿で賞」を表彰する温育アワードが開催されました!
受賞者には砂山靴下さんよりシルクで出来た手袋とレッグウォーマーの豪華プレゼントの贈呈~!
手袋は寝ている時に是非付けてみてくださいとの事。
手は意外と布団の外に出ている事が多いため手元から冷えるそうです。早速手袋を身に付けて体感してくださいね。
受賞した皆さん、おめでとうございました‼︎
子どもたちにサンタさんがやって来た〜
この日は冬休みに入ったお子さんもたくさん参加してくれて、とっても賑やかな温育ママカフェになりました。
ママたちがマフラーを作っている間、みんなとっても良い子に待っていてくれましたね。
そんな子どもたちには、おやつのプレゼントだよ~!
素敵な投稿を一部ご紹介♪
第6回温育ママカフェを終えて、早速ママたちがSNSに素敵な投稿をしてくれました!
「#温育」「#温育ママカフェ」などとタグづけして、みなさんの温育ライフを投稿してシェアしてくださいね。
第7回温育ママカフェ@柏の葉は、1月26日(金)開催、「おうちで実践、オリジナルアロマとリラックスバスタイム」です。
この温育ママカフェが始まって半年。毎回皆さんが冷えに対して知識を深め、温育を実践し、素敵に頑張っている姿を見て、いつも刺激的な時間を過ごしています!
皆さんは半年間を振り返っていかがでしたか?
また2018年も元気でお会いしましょう!!
今年も宜しくお願いします。
(温育プロジェクト広報担当 ライター mayumi)