11月ママサロン@住友生命「Vitality」プラザ柏の葉
11月6日(金)、住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店にてママサロンを開催しました。
今回のテーマは「体を温める」。
まずは住友生命「Vitality」プラザ柏の葉店の店長、多良さんに正しいスクワットを教わって
みんなで少し体を動かしました。
膝はつま先より前に出ないように、膝は90度くらいまで深く曲げる、、、結構難しいです。
スクワットはダイエットにも美肌にも効果がある運動なのだとか!これはやるしかありませんね。
ママと一緒にスクワットを真似っこ。
体を動かして温まった後は、さっそく指編みマフラー作り♪
最初が少し難しいですが、あとはひたすら編みあみ・・・。
あれ?私がぐるぐる巻きに(笑)ママがやっていること気になるよね。
ママが集中している間に、お子さん向けに絵本の読み聞かせ。
今回は大型絵本の『はらぺこあおむし』を歌バージョンで楽しみました。
手遊び歌『やきいもグーチーパー』や『おはなしゆびさん』も歌ったよ。
その間、ママが頑張って指編みマフラー完成しました!かわいいでしょ。
最後はマフラーを巻いて、チェキでママと記念撮影♪
できあがった指編みマフラー、お子さんにぴったりなサイズでとってもかわいかったです。寒くなってきたので、マフラー巻いてお出かけ楽しんでくださいね。
今後の「ママサロン@住友生命「Vitality」プラザ柏の葉」の予定
■11月27日(金) オンラインイベント
テーマ:クリスマス ~クリスマスツリー作り
■12月4日(金) リアルイベント
テーマ:クリスマス ~簡単リース作り
■12月25日(金) オンラインイベント
テーマ:体を温める ~バスボム作り
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