三郷中央　ヨガ教室「お寺deヨガ」取材レポート

2014年6月12日

　　　ヨガ教室『お寺deヨガ』取材レポート

「お寺deヨガ」は、講師の小柴久子先生（写真右）と高応寺副住職の酒井菜法さん(写真左)が合同で運営しています。
レッスン場所は、400年以上続く由緒正しいお寺「高応寺」です。
お寺でのレッスンの様子を取材＆先生と副住職のお二人にインタビューしてきました。

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・・・・　レッスン風景　

＜＜レッスン場所＞＞つくばエクスプレス(TX)三郷中央駅より車で約5分の場所にある高応寺の敷地内には、屋根付きの休憩所があったり、池に鯉がいたり、お散歩するだけでも楽しいです。

＜＜こどもと一緒にレッスン＞＞
レッスンはお寺の和室で行われます。お寺のいい香りの中、ゆっくりと体を伸ばしていきます。「このポーズできた？」「できないー！」などの声が聞こえてくる、和気あいあいとしたレッスンです。こども達は、ママと一緒にヨガをしたり、こども達同士で遊んだりして楽しみます。

　　　　　＜＜合掌＞＞
最後に感謝をこめて合掌で終わります。

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・・・・・・　インタビュー　

	先生がヨガを始めたきっかけはなんですか？
		管理栄養士の仕事をする中で、運動の大事さに気づき、ヨガを学び始めました。講師としてスタートしてすぐに妊娠し、出産後は子育て優先で生活をしていましたが、ベビマなどの教室を開いている友達から刺激を受け、自分も何かやりたいと考え始めました。

	なぜ高応寺でレッスンをすることになったのですか？
		高応寺で行われていた震災法要のコンサートに参加した時、同級生だった酒井さんが声をかけてくれました。酒井さんは、「お寺は敷居の高いところだと思ってほしくない！こども達の成長を見守れる場でありたい！もっと地域に役立つ活動をしていきたい！」という思いがあり、意気投合してお寺のヨガレッスンを開催することにしました。

	レッスンをしていてうれしい時・楽しい時はどんな時ですか？
		参加された皆さんが、こういう場を作ってくれてありがとう！と言ってくださることがうれしいです。また、ヨガをすると体がスッキリ軽くなる！　肩こりも楽になるし気持ちがいい！　こどもに対してイライラしなくなる！リフレッシュできた！などの感想を聞けた時も、とてもうれしいです。

	先生の今後の目標は？
		下の子が幼稚園に行くようになったら、もっと大人向けのヨガや、マタニティヨガもやっていきたいと思っています。

	仕事をしている・始めたいママさんへ
		やりたいことがあったら迷わずやってみるといいと思います！踏み出せば、自然と周りにご縁がつながりますし、やったことは何でも育児に生きてくると思います。

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・・・・・・　取材後記　

「ママ達の居場所を作りたい！」先生方のそんな思いにとても感動しました。
お寺という非日常的な空間でのヨガレッスンは、心身ともにとてもリフレッシュになりますよ。
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