「TX沿線情報」の情報

手作り水族館でさかな釣り

 

ほとんど100均でそろいます!

夏の思い出を、再現してみました♡

【材料】
♦水族館♦
・透明のボール(お皿やプラスチック容器も可)
・ビー玉(青系統)
・海っぽい飾り(貝殻など)

♦生き物♦
・厚紙
・クレヨン、色鉛筆
・水族館の生き物の絵の見本(今回は図鑑)
・はさみ

♦釣りざお♦
・マグネット
・クリップ
・糸
・セロテープ

まずは、水族館をつくります!

青系統でまとめました♡

透明の入れ物に、ビー玉や海っぽいものを
いれていきます。

「水族館は暗かったね」ということで、
むらさきの造花を海藻に見立ててみました。

次に、海の生き物たちをつくります!

「クジラも描いて」「カニは私がぬる!」
娘のこだわりがとまりません(汗)

図鑑を見ながら、水族館の生き物を
厚紙にスケッチ。
好きな色にぬって、お絵かきタイム♪

完成したら、少し余白をのこして
はさみでそれぞれ切り取ります。

それから、釣りざおをつくります!

おすすめは、 下向きに磁石がついているタイプ

マグネットに糸をくくりつけ、
20cmくらいの長さでカット。

先ほどのさかなたちには、
1つずつクリップをつけましょう。

ハイ、完成!

ちゃっかり生き物の名前も おぼえられそう♡

ここまで、約2時間でした!
理由は、お絵かきにこだわったから。
おばあちゃんが手伝ってくれて、
とても可愛く仕上がりました♡

生き物を水族館に入れたら、
さかな釣りのはじまりです。

徐々にコツをつかんで
何度も遊んでいました♪

 

後日談

今度は動物園をつくろうかな?

遊び終わった水族館は、
見えるところに置いておきました。

すると夫が一瞬インテリアと勘違い(笑)

季節ごとに中身を変えて、
飾ってみるのもアリ…かも?!

「マナビーヤ!フェスタ」開催レポート 19日

小林顕作によるえほんの読み聞かせ
by  コンドルズ「小林顕作」
さすが小林さん、絵本の読み聞かせも一味違う!
1人何役もこなしながら絵本を演劇風に読む、そして合間にギターを演奏しながらの生歌も披露していただきました。親も子ども達も、参加者もスタッフもみんな笑いこけていました。「小林ショー」と言うべき、内容のとっても濃い一時間でした。

読み聞かせ1  読み聞かせ2  読み聞かせ4
 

読み聞かせ5  読み聞かせ6



ミニ6歳までに知っておきたい!素敵な幼児共育コレクション
by  NPO法人オトナノセナカ
“こどものための井戸端会議”と題して対話の大切さをみんなで再確認
ママたちが日ごろ悩むことについてみんなで話合い、様々な分野の専門家意見を紹介しながら考えます。叱り方で気をつけていることは? ごはんの準備中お子さんどうしてる?
幼稚園選びは? 最後にお子さんとどんな関係をつくりたいですか?というテーマで意見交換。

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幼コレ3  幼コレ4


深く楽しく役に立つ思考の時間。哲学対話をはじめよう
by  NPO法人こども哲学 おとな哲学アーダコーダ
大人グループと子供グループに分かれ抽象的な内容の絵本を読んで思ったことや考えたことを話します。大人と子供の視点がいかに違うか目のあたりにしパパママたちはすこしびっくり。会場の外はにぎやかですがここだけ別世界のように静かな「考える時」を過ごしました。

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あーだこーだ4  あーだこーだ5


ペルーの打楽器「カホン」を作ろう!
by  手づくりカホンプロジェクト実行委員会
野外でペルーの楽器をつくります。
最初はドリルを恐る恐る使ったり、おぼつかない手つきだった大人も子供も2時間たつ頃には使いこなしてみんな無事に完成!完成したかほんをもって室内会場へはいって、演奏会。夕日が沈む頃、カホンの音色が会場を彩りました。

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いろんな素材と仲良くなろうの巻
by  asobi 基地
「いろんな素材と仲良くなろうの巻」というテーマで、どこにでも手に入るような素材(紙コップ、紙皿、ストロー、洗濯バサミなど)を使って、好きなものを自由に作ります。正解も間違いもありません。口出ししたいけど、大人はグッとがまん。みんなドキドキしながら、自分の作品を発表しました。

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LEDとねんどで光る生き物をつくってみよう!
by  NPO 法人CANVAS
粘土とLEDを使い、“光る生き物”をつくりました。子ども達は「電気を通す粘土」と「通さない粘土」の2種類をうまく組み合わせながら、自由に、創造力豊かな作品をつくります。電気が流れる仕組みも学び、光がついた瞬間はきれい~!!!と口々に歓声があがりました。

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「マナビーヤ!フェスタ」開催レポート 20日

オペラの定番「魔笛」
by 一般社団法人 みむみむの森 芸術文化振興グループ
グランドピアノが入りに会場も別世界のように装飾されみんなドキドキしながら会場へ。本格的なオペラが聞ける貴重な機会とあって、事前申し込みは満員、当日も聞こえる音楽に誘われて沢山の方が来場し、会場は満員の熱気に包まれました。

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「勉強嫌い」を「学び好き」に。
誰もがワクワクする学び方とは?(探究基礎)

by 株式会社a.school
「探求」と「想像」を軸に「自分にあった勉強法の見つけ方」と「自由研究のテーマ選び」について保護者の方と一緒に考えていきました。自分のアイデアを聴いてほし
い子供たちがいっぱいで、発表の時間は大盛り上がり。
博士に必要なのは、物知りなことより不思議を発見する力なのかもしれませんね。

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ファミリで農業体験
オークビレッジ柏の葉
最初に野菜についてのクイズをしてから農園へ。今回はジャガイモとトマトを収穫させてもらいました。最初はどうやってとるのか感じがつかめなかった子供たちもなれてくると収穫姿も様になり、トマトなんて採った先から口へ。自分でとった野菜っておいしいですね。

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子どもの口腔ケア
by 柏の葉小児歯科
タイトルは子どもの口腔ケア、しかし生活で実践できるいろいろなヒント満載のセミナーとなりました。沢山の子供たちを見てきた先生ならではです。大人も知らなかった歯磨きのルールもあり自分のためにもなったパパママの声も多く寄せられました。

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エネルギーの”もと”さがし
by ネクスファ
「エネルギー」ってどこからくるの?どうやったら発生するの?グループで意見交換したり、発表したりしながら、「エネルギーの“もと”さがし」をしました。自分の持っている知識を発表する大人に対し、子どもの柔軟性ある、豊かな発想に感心させられました。

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子ども・親子対決!シューティングゲーム制作ワークショップ
by CorderDojo
コンピューターのプログラムの構造を簡単に学んだ後、シューティングゲームを各自でプログラミングします。作成後は、みんなのオリジナルゲームを体験し、工夫を褒め合いました。活動中に撮影されたビデオ、写真は、エンドロールとして編集され、みんなで楽しく鑑賞して終了しました。

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「柏の葉に図書館を作ろう!」プロジェクトとは?

library10 概要 library10

柏の葉エリアに住む子育て世代のママが立ち上げたプロジェクトです。

―初めての本の出会いの場
―本の世界に入りこめる場
―本を中心に交流が広がる場
―五感を刺激し、豊かな想像力を引き出す場
―本を大切にする心を身につける場

をコンセプトに、地元のママさんが主体となり、企業、起業家、千葉大学のバックアップも得ながら、地域一丸となって進めていきます。



library10 過去記事 library10
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Kick Off ミーティング:全体顔合わせ(6月11日:木)
第2回ミーティング:コンセプト決定(5月26日:火)
第1回ミーティング:顔合わせ(5月19日:火)
<参加募集>柏の葉図書館を作ろう!企画参加者募集

「柏の葉に図書館を作ろう!」第1回ミーティング

「柏の葉に図書館を作ろう!」実行委員顔合わせ

5月19日(火)「柏の葉に図書館を作ろう!」プロジェクトに
ご応募下さった実行委員ママの、顔合わせを行いました。

ままてぃスタッフをはじめ、総勢7名でのスタートです!

簡単に自己紹介をした後、ワークショップ開始。
「自分の知っている図書館」の比較を行い、
「あなただけの図書館を作ってもらえるなら、どうして欲しい?」
という内容で意見交換を行いました。

「カフェ感覚の図書館がいい!」
「子ども連れなんだから、お喋りも気楽にできたらいいな」
「子どもを遠目に、ママはコーヒー片手に雑誌とか読みたいな」
「雨の日イベントが欲しいね」
「床に座って本を読みたい(読ませたい)な」

確かに、こんな図書館があったら行ってみたいですね!

今回は、自由な発想で出た意見ですが、できる限り取り入れて、
柏の葉ならではの図書館をつくりあげていきたいと思います。

応援よろしくお願いします。

「柏の葉イメージビデオ」のエキストラ募集!

着々と開発がすすむ柏の葉地区。柏の葉の魅力をもっと多くの方に知っていただくために、イメージビデオを制作することになりました。住人の皆さまの日常のワンシーンもぜびビデオに加えたく、エキストラとして撮影に協力いただける方を募集します。あなたも出演してみませんか?

参加してほしい方: お子さん連れのファミリー
パパとお子さん、ママとお子さん、パパママとお子さん、おじいちゃんおばあちゃんとお孫さん、などなどお子さんや親御さんの年齢は制限はありません family
撮影のながれ: 撮影の趣旨をご説明

同意していただけましたら同意書へサインをお願いいたします

かしわのはらっぱで走り回ったり、塀を登ったり・・・と自由に過ごしていただき、その様子を撮影させていただきます
撮影日時 517日(日) AM 9:30~AM10:00
撮影場所: かしわのはらっぱ(ゲートスクエア内にある芝生広場)harappa
集合時間と場所: AM 9:20に現地集合
雨天の場合は中止となります
前日の5月16日にままてぃ公式facebookにて開催可否をお知らせいたします
服装について: いつもの休日と変わらない普段着
ブランド名や、商業キャラクターが大きく表示されたものはお避け下さい
応募方法: 事前申込不要、当日直接現地へお越し下さい
※当日ままてぃ代表篠原が現場でお待ちしております
企画: recruitcommmamatx
お問い合わせ: 質問などありましたらinfo@mamatx.netまでご連絡下さい

※当日撮影した動画や静止画は、柏の葉のイメージビデオの素材として使用させていただきます。柏の葉イメージビデオはWebサイトやYoutubeなどに掲載する予定です。また、住宅販売の宣伝材料として使用させていただく可能性があります。

GWはお城に遊びに行こう!(柏の葉小児歯科)

GWイベント詳細スケジュール お城に遊びにいこう
KSS_tit_textキッズルームもあるよ!(柏の葉小児歯科)200冊以上もの本がまってるよ(柏の葉小児歯科)
3日&4日のスケジュール

11:00~ 保育士&歯科衛生士による歯ブラシLesson!
ふれあい遊びで パパ&ママのお膝が大好き!!
仕上げ磨きもスムーズに♪

※対象年齢0歳~2歳位まで
.
12:00~ 歯科医師によるお悩み相談室
.
12:30~ . 人形劇団ふうせんがやってくる!
手遊び
エプロンシアター・パネルシアター
大型絵本・ミニ人形劇
.
13:00~ 図書館開放 人気絵本が盛り沢山
.
14:30~ 人形劇団ふうせんがやってくる!
手遊び
エプロンシアター・パネルシアター
大型絵本・ミニ人形劇
.
15:30~ 電動歯ブラシ(柏の葉小児歯科)<br />
無料でプレゼント
電動ハブラシ体験
使い方説明会(要予約)
※対象年齢2歳~
.
16:30~ 歯科医師による お悩み相談室

5日のスケジュール

10:30~ . 保育士&歯科衛生士による歯ブラシLesson!
ふれあい遊びで パパ&ママのお膝が大好き!!
仕上げ磨きもスムーズに♪

※対象年齢0歳~2歳位まで
.
11:30~ . 電動歯ブラシ(柏の葉小児歯科)<br />
無料でプレゼント
電動ハブラシ体験
使い方説明会(要予約)
※対象年齢2歳~
.
12:30~ . 歯科医師によるお悩み相談室
.
13:00~ 図書館開放 人気絵本が盛り沢山
.
14:30~ 保育士&歯科衛生士による歯ブラシLesson!
ふれあい遊びで パパ&ママのお膝が大好き!!
仕上げ磨きもスムーズに♪

※対象年齢0歳~2歳位まで
.
15:30~ KSS_minna無料でプレゼント
電動ハブラシ体験
使い方説明会(要予約)
※対象年齢2歳~
.
16:30~ 歯科医師による お悩み相談室

場所:柏の葉小児歯科
ららぽーと柏の葉 北館3F 柏の葉キャンパス駅西口すぐ

柏の葉小児歯科

ご予約・お問い合わせはこちら
TEL : 04-7197-7601
FAX : 04-7197-7617

柏の葉小児歯科の詳細は下記ホームページをご参照下さい
https://tx.mamatx.net/kashiwanoha-syounishika/

あくらいうら

第九回「製作物案の確認」

子育てが楽しくなる街を作ろう!今回も10組の親子さんにご参加頂きました。
すごしやすい気候になり、子供達もおおはしゃぎ。
初っ端からかなりの大音量でした。が、ママさん達の熱気も負けません!

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今回はもう殆ど完成稿に近い写真と文章が差し込まれていました。
が、説明したい事が多すぎて、枠の中に納まらないケースや、地図も写真も見せたい!という思いが強すぎて紙面がみにくくなってしまっている所もあり、ママさん達の試行錯誤があちこちに飛び交っていました。

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前回も文章の簡略化や、写真の調整を行いましたが、それでもまだまだA4見開きという限られた紙面との戦いは続きます‥‥。

写真が沢山並んでいる紙面を見ても、やはりここ数か月で撮影したものが殆どという事で仕方ない事ではあるのですが、茶色い写真が多い事が気になり、イベント終了後に少し芽吹き始めた写真を撮りなおしてくる!と意気込むママさんもいらっしゃいました。

お勧めポイントがお勧めできる所だと、ちゃんと伝わる写真にしたい!そんな思いが本当に沢山詰まっています。

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最初は駅周辺に割と集まっていた情報ですが、勉強を通して得た知識を元に、少しずつ紹介範囲も広まってきました。
巻末付録の地図については、車の方にも徒歩の方にも活用頂ける様、色々工夫も凝らされる事になりました。

大幅レイアウト変更になってしまったページもありましたが、あとはキャッチコピーの追加、説明分のブラッシュアップ、見栄えを優先した写真の差し替え等を行えば完成に近づきます。
いよいよ大詰めらしさが机を取り囲む皆さんの気迫からも感じられるようになりました。

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次回に向けて

参加者の皆様ならびにご協力下さった皆様、取材陣の皆様、今回もありがとうございました!
次回開催は3月26日、「製作物案の確認」です。

次回はほぼ完成品のチェックが主軸になる予定です。
いよいよサイトをご覧頂いている皆様にも成果をお届けできる日が近づいてまいりました。
詳しい日時、内容につきましてはこのウェブサイトでも引き続き公開していく予定ですので、是非是非お楽しみに!

ミーティング開催報告ご興味のある方、参加してみたい方、取材希望の方、「ままてぃ」までお問合せください。 info@mamatx.net

3/18「働くママになろう!」TX職ママフェスタ2015 開催案内

TX職ママフェスタ2015 12年・13年連続開催した「復帰セミナー」、今年は規模拡大して開催します。 子育て期の女性の「働きたい」気持ちを応援するイベントです。 先輩ママの成功体験を聞き、「働く」ことに対する不安を払拭していただく事で、 ママ向けの求人情報を通じて、「自分にもできる」「自分もやってみたい」と一歩を踏み出せる場を提供します。 是非、ご自分らしい「職ママ」スタイルを見つけて下さい。

来場者プレゼント

■対象 15年4月以降に仕事復帰予定ママ、仕事探したいママ、起業したいママなど、働く気持ちを持っているママさん
■開催日時 3月18日(水) 10時~17時 (開場9:40)
■開催場所 柏の葉カンファレンスセンター
■主催団体 TX沿線育児情報検索サイト「ままてぃ」×柏の葉ママカフェプロジェクト
■後援団体 柏市・流山市・三郷市・つくばみらい市・守谷市・柏の葉アーバンデザインセンター 他
■参加人数 100組まで (午前/午後 50組ずつ)
■申込方法 事前申込制 (申込フォームはページ下部)

※開催当日多数のメディア取材が入る可能性があります。予めご了承ください。

イベント内容 ステージ講演と企業ブースの2部制で開催予定しています。

◆午前のステージ
9:40  開場
10:00  午前の部スタート

【講演1】 光畑氏 写真
講演者
有限会社モ-ハウス 代表取締役 光畑由佳氏

テーマ 自分ルールに縛られない~子連れスタイルからのヒント~
【講演2】 尾崎氏 写真
講演者
(株)新閃力 代表取締役 尾崎えり子氏

テーマ 私が会社を辞めて、株式会社を立ち上げた理由
【トークセッション】 育休後復帰した先輩ママのお話

テーマ 復帰後のワークライフバランスについて

※講演者の都合により、予告なく講演内容が変更になる場合がございます。

◆午後のステージ
13:00  開場
13:30  午後の部スタート

【講演4】 大瀬氏 写真
講演者
料理研究家 大瀬由生子先生

テーマ 職ママの幸せレシピ~働くママの子供へのケアポイント~
【講演5】 松本氏 写真
講演者
リトミック教室アンファン代表 松本和美氏

テーマ ママだからできる働き方
【トークセッション】 育休後復帰した先輩ママのお話

テーマ 復帰後のワークライフバランスについて

※講演者の都合により、予告なく講演内容が変更になる場合がございます。

【特別企画1】 『職探しコーナー』
1.
ハローワークにより「マザーズハローワーク」の特設窓口を開設    ママ向けの企業採用情報を紹介。
2. TX沿線の求人フリーペーパーを発行、当日無料配布

※個別申込が必要。下部の「ハローワークの申込フォーム」からお申込みください。

【特別企画2】 『ブロックでみらいのまちを作ろう』
ブロックを使って、柏の葉の街を作りましょう。

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【特別企画3】 『こどもの写真撮影会』
キラキラ写真館による こどもの写真撮影会

    kirakirasyasinnkann

※個別申込が必要。下部の「写真館の申込フォーム」からお申込みください。

申込は下記の申込フォームより

 https://www.secure-cloud.jp/sf/1393297730JJMBXUOJ

 https://www.secure-cloud.jp/sf/1424332263LebHKuSn

キラキラ写真館の撮影会の申込
※人数に達したため、応募を締め切りました!
 なお、イベント本体とハローワークは引き続き応募を受け付けております!

開催場所のご案内
開催場所:
柏の葉カンファレンスセンター (詳細⇒ 柏の葉カンファレンスセンターのHP)
カンファレンスセンター地図カンファレンスセンター地図2 ※駐車場はららぽーととゲートスクエアの共有駐車場をご使用ください(有料)。

ままてぃの 『2014』 

『ままてぃ』の2014年を振り返ってみました。
こんなに、たくさんの出来事がありました。

●  TX沿線創業支援プログラム創業者支援団体
『TXアントレプレナーパートナーズ』主催
【ビジネスプラン作成セミナー】に参加
●  起業家にも認められる『ままてぃ』の事業計画を作成
ママバッグに関する座談会を開催

●3月8日  ママまつり@つくば に出店
●3月14日  省エネに関する座談会を開催(ママ会)
●3月17日 省エネに関する座談会を開催(シニア会)
●3月19日  「働くママ」になるための情報セミナー
13年に続き、今年で2回目になりますが30名以上の復帰予定ママさんにご参加いただきました。


活動拠点を設立
毎週火曜日 活動拠点で『おもちゃサロン』を開催
ままてぃショップ オープン

三郷中央ママリポ 登場
●6月30日  『ままてぃ』が常陽新聞に取り上げられました。

●7月1日 第1回「ままてぃーチャー交流会」 TX沿線で活躍する6名のままてぃーチャーにご参加いただきました。
●7月12日 UDCK主催『市民フォーラム』にゲストとして参加
●7月22日 ままてぃ代表篠原が柏の葉市民放送局
K-STREAMの看板番組
「大瀬ゆうこのおいしいサロン」に
ゲスト出演
●7月~9月 (株)三井不動産/(株)富士ゼロックス主催の
『ダイバシティーワックスの実証実験』に協力
柏の葉でママ向けの「在宅パソコンワーク」企画を実施

南流山ママリポ  登場
つくばママリポ  登場

柏の葉キャンパスママリポ スタート
●9月~10月 『柏の葉まちぐるみでハロウィン』イベントの企画運営を全面協力

●10月9日  千葉大学とのコラボ企画
『子育てが楽しくなる街を作ろう』企画

キックオフ開催
●10月19日 UDCK主催の『まちづくりスクール』に ままてぃ代表が講師を務め、地域コミュニティのことで講演
●10月24日 ベジラボとままてぃのコラボ企画
『ママの気になる食のあれこれ』
連載スタート
「大瀬ゆうこのおいしいサロン」の出演をきっかけに料理研究家の大瀬ゆうこ先生と出会い、こんな素敵な連載がスタート! ➤最新号

柏市総合柏市総合計画審議会 ままてぃ代表篠原が委員として任命を受ける
『ままてぃ』情報サイトの月間ビューが1万件を超えました。
『ままてぃ』FBの個別記事 リーチ数が1,000件超えました。
●11月
~15年3月
千葉大学とのコラボ企画『子育てが楽しくなる街を作ろう』企画 開催
全10回、計半年かかる長期企画で、最終的にママ版『柏の葉ガイドブック(仮称)』を作る13名のママさんにご参加いただいています。
➤最新記事

南千住ママリポ  スタート
●12月3日 流山セントラルパークの街の魅力の座談会を開催(ママ会)
●12月15日 ままてぃ関係者忘年会

2014年の1年間、スタッフ・ブロガー・ユーザーのママさんに支えられ、ままてぃは大きく成長しました。

応援してくださって皆様に心より感謝いたします。

来年は心機一転、更にままてぃのサイトやイベントを充実させ、ママさんの役に立つものを作れるように頑張りまーす!
引き続き応援、よろしくお願いします。

では、皆様良いお年をお迎えください!

【 野菜の栄養 】

yasai
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yasai

12.51
【 第5回:旬の野菜はどうしていいの? 】
12.51
秋が深まってきました。身体が冷えてきませんか~。yasainoeiyou
近所の小児科も込み合ってきました。こんな時は、旬の野菜を食べて身体の調子を整えましょう!
実は先日、ある保育園ママから「お店に行けばなんでもそろっているのに、何故旬の食べ物を摂るのが良いのかな?」と質問を受けました。
うーん、なるほど・・。今日はそのことについて、書きたいと思います。
第一に挙げられるのは、「旬の野菜の栄養値の高さ」。
例えば冬が旬のホウレンソウの場合、冬のホウレンソウと季節外れのホウレンソウの栄養価を比較すると、2倍~それ以上の違いがあるそうです。
冬季のホウレンソウは、低温の中でじっくりと太陽光線を浴びて、地道に光合成をおこなっています。
そうすることでじわじわと良質な栄養分を蓄えているのです。
ところが、ギラギラと太陽が照りつける夏季では、その暑さからホウレンソウもどんどん水分を欲して促成栽培の状態に・・。
スピードアップして育ったホウレンソウと旬のホウレンソウでは当然蓄えられている栄養分や味わいが異なってきます。
第二に注目すべきは「旬の野菜の機能」。
旬の野菜に含まれる栄養素は、その季節に必要な機能をもっています。
例えば・・夏の野菜は水分を多く含みます。
私たちが発汗により失う水分やミネラルを補ってくれ、からだを冷やしてくれます。
また、暑さで弱った胃を刺激して消化を助けたり利尿作用を促したりする働きがあります。
冬には、ホウレンソウ・コマツナ・ハクサイなどの葉物類、ダイコン・カブなどの根菜類が旬を迎えます。
冬の葉物類は滞りがちな血流を良くし血液を浄化してくれますよ~。
また、根菜類に含まれる栄養素は貯蓄性が高く、冷えた身体を温めてくれます。
こんなふうに、それぞれの季節に旬の食材をいただくと、その養分は人間の生理に合った働きをしてくれるというわけ!
人間も、野菜も、自然から生まれ出たいのち、自然の一部なんだなあと思います。
そしてもうひとつ、旬の食べ物が嬉しいのは、「価格面」。
たくさん獲れるからお値段もお安いということ。
私たちの身体に有効に働きかけ、栄養価が高く、お値段が安いって、もう旬の野菜、いいことづくし!食べなきゃ損ですよ~!
お店に行ったら、今採れる旬のお野菜はな~んだ、なんてお子さまとクイズをしながらのお買いものも楽しいですね。
野菜大好きなベジラボ、つい夢中になって語ってしまいました(*^_^*)
「旬の野菜」の素晴らしさ、ちょっとでもお伝えできていたら嬉しいです。
来月からは、旬の野菜のクッキングレシピを公開いたします!
12.51
【11月が旬の野菜】
シュンギク・ネギ・ブロッコリー・ホウレンソウ・青梗菜・カブ
ダイコン・ニンジン・新レンコン・ゴボウ・ギンナン・サトイモ
ナガイモ・サツマイモ・ハクサイ・エンダイブ・レタス・ショウガなど

2014-11-21,5号

yasai

【川浦智子 :過去の記事】