つくばエクスプレス「温育」プロジェクトがスタート。
取り組みの一つとして、温育ママセミナーを開催します。
柏の葉の第一弾（2月開催）に続き、6月はつくば、8月は三郷、11月は北千住
つくばエクスプレス沿線に「温育」を広めるべく活動をどんどん展開していきます。

今年のセミナー講師は、「温育」プロジェクトに
長年関わって、アドバイザーを務めていただいている
イシハラクリニック副院長・内科医の石原新菜先生です。
新菜先生は、お子さん２人を育ちながら、医師の仕事の傍らテレビ出演、ラジオなど幅広く活躍されています。
２年前に開催した「柏の葉温育セミナー」でも登壇いただきました。
お話しが分かりやすく、ママたちの間で大好評！

温育ママセミナーのテーマは「ママが冷えると家族も冷える！」

皆さんはご存知でした？
実は、「ママは冷えやすい！」
ママが冷えると子どもも家族も冷えやすい。

セミナーでは、
「冷え」の原因や「冷え」により起こり得る不調・病気などを新菜先生が分かりやすく解説。
さらに、
その日から実践できる「温育メソッド」を
伝授します！

新菜先生から皆さんへ、お願いがあります。
みなさん、自分のカラダの声を聞いてください！
え？カラダの声？どうやって聞くの？
それは、とても簡単！体温を測るだけ。体温は体のサイン。
セミナー当日の朝、必ず体温を測ってからご来場ください。
みなさんの体温に合わせて、先生からアドバイスをいただけます。

ママのみなさん
ご自身の健康のために、お子さんの健康のために、ご家族の健康のために、
一緒に「温育」を取り組んでいきましょう♪♪♪

温育ママセミナー＠つくば　　6月26日（月）国際会議場で開催！

開催概要

開催日時	2017年6月26日（月）　10:30～12:00（10時15分開場）
講演内容	テーマ：「ママが冷えると家族も冷える！」 ママは冷えちゃいけません！ 〇冷えを招きやすいライフスタイルをチェック 〇ママが冷えると子どもが冷えを招きやすい理由 〇子どもが「冷え」により起こり得る不調・病気 忙しくても実践できる具体的な温育メソッドを学ぶ 〇親子で温育「衣」：冷えやすい服装と温育ファッション 〇親子で温育「食」：体を冷やす食材と温める食材の見極め方 〇親子で温育「住」＋「入浴」：リラックスを作り出す生活環境 〇親子で温育「運動」：筋力アップのために親子で一緒にできる運動 11:30～12:00　Q&A 12:00　 　 　　終了
開催場所	つくば国際会議場 アクセス ※セミナー会場は、全面にパズルマットを敷き、その上に親子で着座いただけますので、赤ちゃん連れのママさんも気軽にご参加ください。 ※大人の方だけのご参加も大歓迎です！
駐車場	あり。（有料。参加者に割引券を配布します。）
定員	40組程度
参加費	無料
参加特典	①体をぽかぽかする美味しい「生姜紅茶」が試飲できます。 ②スポンサー会社から素敵なプレゼントがもらえる 養命酒社から： 　☆「やくぜん鍋のもと」 　☆生薬ブック 　☆冷えブック 　☆くらすわお取り寄せカタログ 　☆健康の森リーフレット 砂山靴下社から： 　☆指先用フィンガーソックス
お申込み
申込み 〆切	6月25日（日）21時 ※定員になり次第、〆切になりますので、ご了承ください。 ※申込者は「温育チャレンジ」メルマガ会員として登録されます。今後「温育チャレンジ事務局」より最新情報をお届けしてまいります。
お問合せ	info@mamatx.net
注意事項	○お子様連れでご参加できます。※託児はありません。 ○水分補給は随時可能。お食事・おやつはお断りしております。 ○授乳室はご用意ありませんが、ケープをお持ちいただければ会場内で授乳可能。 ○トイレ内におむつ交換の台がございます。 ○当日カメラ撮影を行いますので、ご了承ください。 ○キャンセルされる場合は前日までにご連絡をお願いいたします。

温育プロジェクトの詳細紹介は↓↓↓をご覧ください。

　　　　　　　　　 助産師は、ままてぃの人気コラムでおなじみ　
　　　　　　　　　 おおたかの森助産院・山本正子先生です。

　　　　　　　　　 シリーズ講演を通して、乳幼児の食と発育　
　　　　　　　　　 産後ママさんの体とおっぱいのケアについて　
　　　　　　　　　 知るべきことを分かりやすくお伝えします。　
　　　　　　　　　 悩みをお持ちのママさん、ぜひご参加ください！　

開催日時	6月26日（月）10時30分～11時30分(10:00開場)
開催場所	アクセス
定員	30組程度
参加費	５００円（当日会場にてお支払いください）
持ち物	水分補給。お子様のいつものお出かけグッズ。 食事やおやつは食べれませんので、ご了承ください。
対象	母乳・ミルクのことに興味関心のある・悩みのあるママさん
お申込み	お申込みは こちら
申込み 〆切	6/25（日）
お問合せ	info@mamatx.net
注意事項	○お子様連れでご参加できます。※託児はありません。 ○水分補給は随時可能。お食事・おやつはお断りしております。 ○授乳室はご用意ありませんが、ケープをお持ちいただければ会場内で授乳可能。 ○トイレ内におむつ交換の台がございます。 ○当日カメラ撮影を行いますので、ご了承ください。 ○キャンセルされる場合は前日までにご連絡をお願いいたします。